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高山の朝 坐禅・太極拳体験でこころと体を整える 

終了しました

早朝の高山、400年以上続くお寺の澄んだ空気の中で、坐禅・太極拳を体験します。
古い町並みから歩いて10分程度の、城跡の東に連なる山裾、静かな東山遊歩道を散策すると心が洗われるようです。

夏の飛騨高山の朝、澄んだ空気の中での坐禅体験は昨日と今日のリセットタイム。

静かな坐禅堂の中、柔らかい朝の陽ざしが差し込み、鳥の鳴き声だけが聞こえ、
自分にそっと向き合う約30分。

住職からのお話しに耳を傾けて、しばし静かなときを心と体に感じます。

その後、太極拳を体験します。

初心者でもまったく問題ありません。太極拳の先生は、その日に集ったみなさんの
様子を見て、優しく丁寧に指導をしていただけます。

朝の太極拳で、今日一日を健やかに過ごす源になります。

里ナビゲーター紹介

400年以上続いてきたお寺

善応寺は、1558年創建。山号:宝樹山 宗派:曹洞宗。本尊:如意輪観世音菩薩(秘仏)

飛騨守の三木自綱公(みつき これつな)が帰依し、文禄元年(1558)に真言宗善応寺が誕生しました。
この27年後に三木氏は金森長近公(かなもりながちか)との戦いに敗れ、当寺も焼失してしまいました。

その後、曹洞宗の善応寺として再興され、天保6年(1835)、現在地に移転しましが、大正8年に全焼。
大正14年に飛騨の匠の手によって再建された厚い信仰を感じるお寺です。

坐禅という深い体験を一言で言い表すのは難しく、敢えて言葉でご紹介はしていません。
是非、体験されてみてください。

太極拳を伝え続けて19年。

太極拳を教えていただけるのは谷口茂夫さん。

高山市から、健康づくりのための太極拳指導の依頼もあるそうです。

「太極拳は始めは、一瞬、一瞬 身体の感覚に意識を向けることで、頭やこころを使うのを休めることができます、頭やこころの休息につながるんですよ」とおっしゃる笑顔と優しい口調の谷口さん。

23才で太極拳を始められ、現在は心意混元陳式太極拳の研鑚を積まれています。
気功文化研究所で気功の研究も深められています。

普段は谷口鍼灸院の院長先生として「治り易い体、病気になりにくい体に近づく事」を
モットーに患者さんをサポートしていらっしゃいます。


体験紹介

山の中、静寂を感じながら、里歩き

高山市内、観光のメッカ“古い町並み”を東西に貫く、さんまち通りをひたすら東に向かって歩いていきます。
だんだん人通りが少なくなり、江名子川を渡ると周りの景色は山の様相を呈してきます。
道なりに進んでいくと大きなお寺が並んできました。

閑静な住宅街です。
17世紀の地図をみると、当時は武家屋敷一帯だったところのようです。
時々すれ違うのは外国の人。
日本文化に興味を持って訪ね歩いているそうです。

この門柱が見えたら、そのまま石畳を歩いてお寺に到着します。

重厚で、暖かい雰囲気があるお寺

お寺が見えてきました。


坐禅堂に向かいます

お堂から坐禅堂に続く廊下。廊下も静寂です。


文殊菩薩の見守る中で

静かな時間を過ごします。


太極拳に移ります

太極拳は、座禅堂の下のお座敷に移動します。


静かな動きの太極拳

坐禅で心を整えた後に、太極拳で体を整えます。


里体験の詳細

終了しました
日程 2014年8月28日(木) 朝 7:00 集合
【ご留意】 急な法要・葬儀等がある場合は、受入れ不可の場合があります
その場合はお電話又はE-mailでご連絡いたします。
体験時間 坐禅体験は 50分ほどになります
太極拳体験は 60分~70分ほどになります
対象 大人のみ
ご準備いただくこと 体を締め付けない服装でお越しください。
極端に薄いものや、短パン、ランニング(タンクトップ)等はNGです。
お飲み物等は、各自ご持参ください。
参加費 2,000円/1人 (当日、現地にてお納めください)
定員 最大15名(最少催行人数 4名)※最少催行人数に達したため開催決定!
募集期間 2014年8月28日(木)6:00まで
開催の有無 雨が降っても実行します。
ナビゲーター 坐禅
曹洞宗 宝樹山  善応寺 住職 中井光博 様
飛騨三十三観音霊場 第五番札所 曹洞宗認可参禅道場

太極拳
谷口茂夫 様
集合場所 善応寺  
岐阜県高山市宗猷寺町177 (高山市中心部"古い町並み"から歩いて10分程度) 
グーグルマップ
駐車場 お車でお越しの方は、善応寺 門柱脇の駐車場をご利用ください。

体験スケジュールおよび内容

2014年8月28日(木)
AM 7:00 善応寺 集合 【門柱脇に駐車場 有ります】
AM 7:10 受付→坐禅堂へ移動
坐禅開始
AM 7:50 坐禅終了(予定)
AM 8:00 太極拳開始
AM 9:10 太極拳終了(予定)
添乗員

このプランに添乗員は同行しません。

当日の開催の有無について

雨が降っても実行します。何かありましたらE-MAIL又は電話にてご連絡いたします。

予約の確定

「プランに参加する」から予約確定の手続きを進めてください。

キャンセル料について

3日前のキャンセル:0%、前日までのキャンセル:50%、それ以降のキャンセル:100%

○お願い○
当プランは、受入れ里のご協力のもとに成り立っています。 事前にこのプラン参加者のためだけに用意するものなどもありますため、突然のキャンセル等は受け入れ先に迷惑をかけることになります。3日前までにはご連絡ください。

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里旅では、里の人に触れる体験を通して、里の良さを知り、大人も子どもも成長を感じてもらえる「里旅コンセプト」に賛同して方が協力してくださっています。
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交通費について

プラン参加費の中に、交通費は含まれていません。

食事について

このプランには食費は含まれていません。

宿泊について

このプランには宿泊は含まれていません。

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体験には最大の配慮をしていますが、途中でどのような思いがけないことが起こるか分かりません。
ご自身での加入をお勧めします。


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